درمان آپنه خواب در تبریز

ممکن است شما عزیزان نیز به هنگام خواب با عارضه ای همچون قطعی تنفس ، آن هم به صورت مکرر مواجه شده باشید و در پی آن به هنگام خواب خر و پف کنید و خوابی نا آرام داشته باشید و روز خود را با خواب آلودگی و بدون انرژی آغاز کنید. در واقع با این علائم شما به آپنه خواب مبتلا شده اید. افرادی که به این عارضه وقفه تنفسی در خواب مبتلا می شوند نوعی انسداد فیزیکی در مجرای هوایی فوقانی آن ها رخ می دهد و حتی ممکن است سیگنالینگ که به سیستم عصبی منتقل می شود دچار اختلال شود. در پی این اختلالات فرآیند تنفس نرمال در افراد دچار اختلال می شود ، که سبب بروز قطعی تنفس آن هم به صورت مکرر می شود. پس از بروز آپنه و تنفس مجدد ممکن است با احساس نفس نفس زدن و نفس عمیق کشیدن همراه باشد و افراد را از خواب بیدار کند.

آیا با انواع توقف تنفس در خواب آشنا هستید ؟

• آپنه انسدادی خواب

 در این مواقع تنفس شما کم عمق می شود و گاهی اوقات ممکن است حتی قطع شود. این اتفاق در طول شب ممکن است چندین بار تکرار شود. آپنه انسدادی زمانی رخ می دهد که مجاری فوقانی به صورت ناقص یا کامل مسدود شده باشند و موجب شود که دیافراگم و عضلات قفسه سینه به سختی عمل کنند و هوا به سختی وارد ریه شود. در این نوع از تنگی نفس در خواب ، تنفس با صدای بلند و خرناس بوده و همراه با حرکات تند و سریع بدن همراه می شود. در واقع بسیار شایع است که شما متوجه این موارد نشوید چراکه به هنگام خواب رخ خواهند داد. این وضعیت می تواند سبب کاهش اکسیژن به اندام های حیاتی بدن شود و ریتم قلب افراد را نا منظم کند.

• آپنه خواب مرکزی CSA

 وقفه تنفسی خواب مرکزی (CSA) به عبارتی متوقف شدن ناگهانی و مکرر تنفس در طی خواب می باشد. این اختلال در تنفس می‌تواند در نتیجه بستگی کامل یا کاهش قابل توجه جریان هوای ورودی به ریه‌ ها رخ دهد. این نوع از آپنه خواب در افراد بالغ و کودکان بسیار بیشتر مشاهده می‌شود ، اما بیشتر در بالغین بروز می‌کند. علائم CSA ممکن است در طول شب متعدد و مکرر باشد ، معمولاً شامل بیدار شدن ، سرگیجه ، خستگی روزانه ، سردرد صبحگاهی و کاهش حافظه و تمرکز است. علاوه بر این ، ممکن است افراد دارای علائمی نظیر خر و پف ، تنگی نفس و تنفس نامنظم در طول شب باشند. علت اصلی این عارضه نحوه کنترل جریان هوا در سیستم تنفسی است. عموماً این اختلال ناشی از عواملی مانند اختلالات عصبی مرکزی ، عوارض جراحی قفسه سینه و یا استفاده بیش از حد از مواد مخدر می‌باشد. برخی از عوامل خطر برای ابتلای به این نوع آپنه شامل سن بالای ۶۰ سال ، چاقی و تجربه سابقه سکته مغزی است. CSA توسط پزشک متخصص در حوزه خواب‌ و تنفس در خواب قابل تشخیص است. گاهی اوقات تغییر سبک زندگی ، مثل کاهش وزن در صورت چاقی ، می‌تواند بهبودی را ایجاد کند. در مواردی که عوارض جدی مانند سکته مغزی وجود داشته باشد ، درمان با داروها یا دیگر روش‌های درمانی ممکن است لازم باشد.

• آپنه خواب ترکیبی

 اختلال تنفسی هنگام خواب  از نوع ترکیبی ، اختلالی در خواب است که عناصری از آپنه خواب انسدادی (OSA) و مرکزی (CSA) را با یکدیگر در بر دارد. در این نوع از توقف تنفس در خواب ، مشکلاتی از هر دو نوع OSA و CSA در طول شب برای افراد به وجود می‌آید. در آپنه خواب انسدادی ، علت اصلی انسداد یا مسدود شدن مسیر تنفسی ، مانند تنگ شدن راه هوایی در ناحیه گلو است که باعث توقف تنفس و کاهش جریان هوا به ریه ‌ها می‌شود. در این اختلال ، ناهنجاری در سیگنال‌ های عصبی مرکزی باعث توقف تنفس می‌شود. در آپنه خواب ترکیبی، افراد مبتلا همزمان با علائم انسدادی و مرکزی همراه هستند. به عبارتی ، در طول شب توقف تنفس‌ های انسدادی و توقف تنفس‌ های مرکزی رخ می‌دهد. این علائم ممکن است با تنفس نامنظم ، تنفس سطحی یا تکراری ، خر و پف ، تنگی نفس و بیداری‌ های مکرر همراه باشد. مدیریت این اختلال تنفس در هنگام خواب ممکن است شامل ترکیب درمان ‌هایی برای OSA و CSA باشد. این می ‌تواند شامل تغییرات در سبک زندگی ، مثل کاهش وزن و متوقف کردن سیگار و دخانیات ، استفاده از دستگاه تنفسی داروها و در برخی موارد جراحی باشد.

افراد مبتلا به آپنه خواب چه علائمی دارند ؟

به طور کلی ممکن است افراد نوع بخصوصی از علائم آپنه خواب را داشته باشند ، که در صورت مواجه با هر یک از آن ها لازم است تا جهت درمان به پزشک مراجعه کنند. در ادامه با انواع علائم آپنه بیشتر آشنا خواهیم شد.

• نفس نفس زدن
• تحریک پذیری
• سردرد و سوزش سر دل
• سر درد های صبحگاهی
• مشکلات خواب ، بی خوابی
• عدم تمرکز کافی در طول روز
• بیدار شدن مکرر در طول شب
• خر و پف با صدای بلند در زمان خواب
• بیدار شدن همراه با خشکی گلو و دهان
• کاهش میل جنسی در افراد همراه با اختلال نعوظ
• خواب آلودگی و احساس خستگی بسیار زیاد در طول روز

برای بازه زمانی کوتاهی ممکن است تنفس در افراد قطع شود و به دنبال آن یک روند تنفسی پر سر و صدا و دشوار آغاز شود.

جهت درمان آپنه خواب در تبریز و مراغه با دکتر قاضی وکیلی فرم تماس زیر را پر کنید.

درمان آپنه خواب در تبریز با دکتر قاضی وکیلی

در خصوص درمان این عارضه قطعاً سوالات زیادی درباره نوع درمان برایتان پیش می آید. برای مثال اینکه آیا قرص برای توقف تنفس در خواب وجود دارد ؟درمان قطعی توقف تنفس در خواب چیست؟ آیا درمان خانگی آپنه خواب وجود دارد؟ درمان این عارضه به شدت و نوع آن بستگی دارد. درمان‌ های مورد استفاده برای آن می‌توانند شامل اقدامات غیر دارویی و در برخی موارد جراحی باشند ، که در ادامه با انواع آن ها آشنا خواهیم شد.

درمان های غیر دارویی آپنه خواب

1. تغییر سبک زندگی  : بهبود عوامل زندگی مانند کاهش وزن ، اجتناب از مصرف الکل و سیگار، تغییر در الگوهای خواب و استفاده از روش‌ های غیر درمانی مانند بالشتک‌ها و استفاده از جهت ‌دهنده راه هوایی.
2. دستگاه‌ های پیشروی هوایی : استفاده از دستگاه‌هایی که در طول شب هوای فشرده را تزریق می‌کنند و از انسداد جلوگیری می‌کنند ، می‌تواند موثر باشد.
3. دستگاه‌های حمایت تنفسی : در مواردی که فرد مشکلاتی در فعالیت عضلات تنفسی دارد ، دستگاه‌ های حمایت تنفسی مانند است توصیه شود که بسیار کاربردی می باشد.

درمان های دارویی آپنه خواب

روش‌های مختلف دارویی می‌توانند در کنترل علائم این عارضه مفید باشند. برای مثال برخی داروها می‌تواند استفاده از عضله‌های حنجره را تسهیل کند و از انسداد راه هوایی جلوگیری کنند.همچنین در برخی موارد ممکن است به علت عوارض جانبی یا ناکافی بودن اقدامات غیر دارویی ، داروهای هورمونی یا داروهای اعصاب مورد استفاده قرار بگیرند.

جراحی برای درمان آپنه خواب

در برخی موارد شدید این عارضه و در صورتی که سایر روش‌ها نتیجه موثری نداشته باشند ، جراحی ممکن است لازم باشد. این جراحی ‌ها شامل تغییرات در ساختار راه هوایی بوده تا خطر انسداد کاهش یابد.

آپنه خواب را چگونه می توان تشخیص داد ؟

بالاتر علائمی ذکر شد که به واسطه تجربه کردن آنها ، در فاز اولیه ، می توان این احتمال را داد که به این عارضه دچار هستیم. در فاز تخصصی تر تشخیص وقفه تنفسی ، لازم است به پزشک مراجعه کنید تا با بررسی های علمی تر و دقیق تر ، کار تشخیص را با دقت بیشتر و قطعیت بالاتری انجام دهد. اگر در این فاز ، این سوال برایتان پیش می آید که برای درمان اپنه خواب به چه دکتری مراجعه کنیم؟ باید بگوییم که متخصص حلق و گوش و بینی ، دارای دانش لازم برای تشخیص و درمان این عارضه می باشد. ایشان با انجام معاینه فیزیکی و بررسی سابقه مصرف دارو بهترین راه برای درمان توقف تنفس در خواب از قبیل دارو درمانی آپنه مرکزی خواب بزرگسالان و کودکان یا سایر روش های درمان را پیشنهاد می کند. سپس در صورت نیاز برای تشخیص قطعی آپنه خواب پلی سومنوگرافی را توصیه می کند. در این تست ، شما تحت نظارت مستقیم یک تکنسین قرار می گیرید تا عملکردهای بدن تان مورد ارزیابی قرار گیرد. این ارزیابی ها شامل کنترل فعالیت الکتریکی مغز ، حرکات چشم ، تکان های عضلانی ، ضربان قلب ، نحوه تنفس و وضعیت اکسیژن خون می باشد. بر اساس اطلاعات به دست آمده از این مطالعات و داده ها شدت عارضه مشخص می شود.

عوارض آپنه خواب چیست ؟

افرادی که به این عارضه دچار می شوند حتماً این سوال برایشان پیش می آید که آیا توقف تنفس در خواب خطرناک است و سلامت آنها را به خطر می اندازد. در پاسخ به این نگرانی ، باید گفت که این عارضه ، در حالات شدید ، علاوه بر اینکه باری اطرافیانی که در نزدیکی شما خوابیده اند ، ایجاد مزاحمت می کند ، می تواند شما را در معرض خطراتی از قبیل سکته های قلبی یا مغزی قرار دهد. بنابراین ، بهتر است جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی یا مغزی ناشی از آپنه خواب یا سایر عوارض ناشی از آن ، برای درمان ، به متخصص مراجعه کنیم.

سایر عوارض آپنه انسدادی 

برخی از رایج ترین عوارض آپنه خواب شامل موارد زیر می باشد:

• احساس خستگی زیاد در طول روز
• بیدار شدن در طول شب و به هم زدن آرامش خود و دیگران
• احساس سردرد بعد از بیدار شدن در صبح
• دچار شدن به ضعف حافظه و کاهش تمرکز
• بهم خوردن خلق و خو

آیا آپنه خواب با فشار خون ارتباط دارد؟

افرادی که به توقف تنفس در خواب دچار هستند ، در مقایسه با افراد سالم ، چند برابر بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. علاوه بر این زمانی که برای درمان‌ فشارخون اقدام می کنید ، بدن شما در برابر کاهش فشار خون مقاومت از خود نشان می دهد. بنابراین می توان گفت که فشار خون ، مهم‌ترین عارضه آپنه خواب محسوب می شود.

آیا آپنه خواب باعث بروز بیماری های قلبی می شود؟

چاقی یکی از عوامل مهم در ایجاد آپنه خواب است. از طرف دیگر چاقی ، خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی را بالا تر می برد. وقتی دچار توقف تنفس در خواب می شوید ، تنفس‌ تان از الگوی منظمی تبعیت نمی کند. درنتیجه اکسیژن‌رسانی به بدن دچار اختلال شده و ضربان قلب بیستر می شود.